Uzman diyetisyen Merve Altay, aralıklı oruç ile ilgili detaylı detayları ‘Podcat’ kanalında gösterilen podcast’te söyledi. Aralıklı oruç, ne süre ve iyi mi yapılır? Bilgileri bu podcast’te.
2023 senesinde gösterim hayatına başlamış olan podcast kanalı “Podcat”, birbirinden varlıklı içeriklerle dinleyicilerine ulaşıyor.
Uzman diyetisyen Merve Altay, Podcat’te yapmış olduğu “Rejim Rehberim” adlı programda beslenmeyle ilgili mühim tüyolar veriyor.
Bu haftanın mevzusu ise; aralıklı oruç…
Aralıklı oruç, doğru şekilde yapıldığında hem zayıflamanızı sağlar hem de sağlığınıza katkıda bulunur.
Bu podcast bölümünü aşağıdaki bağlantıdan dinleyebilirsiniz.
SPOTIFY’DA DİNLEMEK İÇİN TIKLAYIN
