Etiket: Depresyonla

Kış ayları, bir çok insan için keyifli bir mevsim benzer biçimde görünse de, bilhassa kısa günler ve uzun karanlık ...

Depresyon enerjinizi, umudunuzu ve motivasyonunuzu tüketerek iyi hissetmenize destek olacak adımları atmanızı zorlaştırır. Depresyondayken egzersiz yapmak yada arkadaşlarla zaman ...